К ЛЕКАРСТВЕННОМУ РАСТИТЕЛЬНОМУ СЫРЬЮ ТОНИЗИРУЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ, КОТОРОЕ СОДЕРЖИТ ЛИГНАНЫ, ОТНОСЯТ
1) Schizandrae chinensis fructus (+)
2) Aesculi hippocastani semina
3) Ginseng radices
4) Gentianae luteae radices

Правильный выбор — плоды лимонника китайского. Их выраженное адаптогенное и тонизирующее действие связано с лигнанами, прежде всего дибензоциклооктадиеновыми (шизандрин A/B, гомизины и др.), которые повышают устойчивость к стрессу, улучшают умственную и физическую работоспособность и проявляют гепатопротекторные свойства.

Прочие варианты относятся к иным классам веществ: семена конского каштана — тритерпеновые сапонины (эсцин) с венотоническим эффектом; корни женьшеня — тритерпеновые сапонины (гинзенозиды) с адаптогенным действием, но не лигнаны; корни горечавки — горькие секоиридоиды (генциопикрозид, амарогентин) с желудочно-горечным эффектом.

Растение / сырьё	Латинское наименование	Класс ключевых веществ	Маркерные соединения	Основное действие	Типичные лекарственные формы
Лимонник китайский, плоды	Schizandrae chinensis fructus	Лигнаны (дибензоциклооктадиеновые)	Шизандрин A/B, гомизины	Тонизирующее, адаптогенное, гепатопротекторное	Настойка, экстракт, таблетки/капсулы
Конский каштан, семена	Aesculi hippocastani semina	Тритерпеновые сапонины	Эсцин	Венотоническое, противоотёчное	Гели/кремы, капли, капсулы
Женьшень, корни	Ginseng radices	Тритерпеновые сапонины	Гинзенозиды (Rb1, Rg1 и др.)	Адаптогенное, иммуномодулирующее	Экстракт, настойка, капсулы/таблетки
Горечавка жёлтая, корни	Gentianae luteae radices	Секоиридоидные горечи	Генциопикрозид, амарогентин	Желчегонное, желудочно-горечь	Настои/отвары, экстракты, капли
Элеутерококк, корни и корневища	Eleutherococci radix et rhizoma	Фенилпропаноидные гликозиды и лигнаны	Элеутерозид E (сирингарезинол дигликозид)	Адаптогенное, тонизирующее	Настойка, экстракт, сироп
Родиола розовая, корни и корневища	Rhodiolae roseae radix et rhizoma	Фенилпропаноидные гликозиды	Салидрозид, росавин	Адаптогенное, антиастеническое	Настойка, экстракт, капли