К ОСНОВНОЙ ГРУППЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ КОРНЕВИЩ С КОРНЯМИ ВАЛЕРИАНЫ ОТНОСЯТ
1) кумарины
2) флавоноиды
3) эфирное масло (+)
4) жирное масло

Эфирные масла в корневищах с корнями валерианы содержат биологически активные вещества, которые обладают седативным и расслабляющим эффектом. Эти вещества используются в медицинской практике для успокоения нервной системы, а также для снижения уровня стресса и тревожности. Эфирные масла валерианы известны своими терапевтическими свойствами, которые включают улучшение сна и помощь при нервных расстройствах.

Составляющая	Описание	Применение
Эфирные масла	Содержат летучие компоненты, которые оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему.	Используются при нарушениях сна, стрессах и тревожных расстройствах.
Кумарины	Представляют собой ароматические соединения, обладающие антикоагулянтными свойствами.	Используются в терапии сердечно-сосудистых заболеваний.
Флавоноиды	Флавоноиды являются мощными антиоксидантами и помогают в защите клеток организма от повреждений.	Используются для укрепления сосудов и улучшения обмена веществ.
Жирное масло	Масло, содержащие жирные кислоты, используется для питания и увлажнения кожи.	Применяется в косметических целях, а также для смягчения кожи.