СОГЛАСНО ТРАКТОВКЕ, ПРЕДЛОЖЕННОЙ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ПОД ОТВЕТСТВЕННЫМ САМОЛЕЧЕНИЕМ ПОНИМАЮТ
1) разумное применение самим пациентом лекарственных препаратов безрецептурного отпуска с целью профилактики или лечения легких расстройств здоровья (+)
2) использование лекарственных препаратов потребителем для лечения нарушений и устранения симптомов, распознанных им самим
3) применение потребителем лекарственных препаратов по собственной инициативе
4) применение потребителем лекарственных препаратов по собственной инициативе при условии внимательного изучения инструкции по медицинскому применению перед использованием лекарственных препаратов

С точки зрения ВОЗ ответственное самолечение — это осознанное и безопасное использование пациентом безрецептурных (OTC) лекарств для профилактики или лечения лёгких, кратковременных состояний, когда человек способен правильно оценить симптомы и выбрать средство, соблюдая дозировку и длительность курса. Ключевые элементы ответственности — понимание показаний и ограничений, контроль риска взаимодействий и противопоказаний, а также готовность вовремя прекратить самолечение и обратиться к врачу при ухудшении или отсутствии эффекта.

Важно, что ответственное не равно по собственной инициативе как угодно : это не просто факт самостоятельного приёма, а именно рациональное применение в рамках лёгких расстройств, с соблюдением инструкции, но и с клинической осторожностью (например, избегать дублирования действующих веществ, не превышать суточные дозы, учитывать хронические болезни, беременность, возраст). Если симптоматика выраженная, длится дольше ожидаемого, повторяется часто, сопровождается красными флагами (кровь, сильная боль, высокая температура, одышка, резкая слабость, обезвоживание и т.п.) — самолечение перестаёт быть ответственным и нужна медицинская оценка.

Компонент ответственного самолечения	Что делает пациент	Пример	Когда прекращать и обращаться за помощью
Выбор ситуации (лёгкие расстройства)	Оценивает, что симптомы кратковременные и без опасных признаков	Лёгкая головная боль, эпизодическая изжога, насморк без осложнений	Сильная/нарастающая боль, высокая температура >3 дней, одышка, кровь, выраженная слабость
Правильный выбор OTC-препарата	Подбирает средство по показаниям, избегает лишних комбинаций	При боли — парацетамол/ибупрофен, а не несколько анальгетиков одновременно	Если нужен сильнее эффект за счёт увеличения дозы — это повод к консультации
Проверка противопоказаний	Учитывает возраст, беременность, язвенную болезнь, астму, заболевания печени/почек	НПВП с осторожностью при гастрите/язве; деконгестанты — при гипертонии	Наличие хронических заболеваний без понимания рисков — лучше обсудить с фармацевтом/врачом
Контроль взаимодействий	Сверяет совместимость с текущими лекарствами и алкоголем	Не сочетать несколько средств с парацетамолом (риск передозировки)	Если принимаются антикоагулянты, противосудорожные, психотропные — лучше уточнить совместимость
Дозировка и длительность	Принимает минимально эффективную дозу и ограничивает срок	Жаропонижающее строго по интервалам, не чаще и не дольше рекомендованного	Нет улучшения за 48–72 часа (или по инструкции) — требуется оценка специалиста
Мониторинг эффекта и безопасности	Отслеживает динамику симптомов и побочные реакции	Сыпь, отёк, бронхоспазм после приёма — немедленная отмена	Аллергические реакции, ухудшение состояния, новые симптомы — срочно обратиться
Гигиена информации	Ориентируется на инструкцию и консультацию фармацевта, а не советы из сети	Проверить действующее вещество, форму, дозировку, возрастные ограничения	Если непонятно, как принимать или есть сомнения — лучше уточнить до начала приёма
Понимание границ самолечения	Знает красные флаги и не маскирует серьёзные состояния	Не сбивать симптомы длительно, не выяснив причину	Повторяющиеся эпизоды, хронические жалобы, симптомы у ребёнка/пожилого — предпочтительна диагностика