У ДУШИЦЫ ОБЫКНОВЕННОЙ В КАЧЕСТВЕ СЫРЬЯ ЗАГОТАВЛИВАЮТ
1) траву (+)
2) плоды
3) цветки
4) корни

В фармакопейной практике у душицы обыкновенной (Origanum vulgare L.) заготавливают именно траву — верхушки облиственных побегов с соцветиями в фазе полного цветения. Такая часть содержит максимальные количества эфирного масла (богата карвакролом и тимолом), флавоноидов и дубильных веществ, что обеспечивает спазмолитический, мягкий седативный и отхаркивающий эффекты.

Плоды и корни для медицинского применения не стандартизованы, а изолированные цветки без листьев собирают редко, поскольку суммарное содержание действующих веществ ниже и сырьё хуже сохраняет ароматические компоненты. Поэтому верный выбор — трава.

Параметр	Рекомендации / Сведения
Используемая часть	Трава (верхушки побегов с листьями и цветущими соцветиями)
Срок заготовки	Период массового цветения; срезают в сухую погоду после высыхания росы
Основные действующие вещества	Эфирное масло (карвакрол, тимол), флавоноиды, дубильные вещества
Фармакологические эффекты	Спазмолитическое, умеренно седативное, отхаркивающее, антисептическое
Применение	Настои/чаи при кашле и спазмах ЖКТ; в сборах успокаивающего действия
Сушка	Тень, хорошая вентиляция или сушилки при t ≤ 35–40 °C; избегать прямого солнца
Критерии качества	Аромат выраженный, вкус пряный; доля стеблей ограничена; отсутствие примесей
Хранение	Плотно закрытая тара, защищать от света и влаги; срок годности обычно до 2 лет

Итог: лекарственным сырьём у душицы является трава; варианты плоды , цветки (изолированные) и корни для стандартизованной заготовки не используются.