В СОСТАВ ЭУБИОТИКОВ (ПРОБИОТИКОВ) ВХОДЯТ
1) микроэлементы
2) гормоны
3) растения пищевые и лекарственные
4) живые непатогенные и нетоксигенные микроорганизмы (+)

Эубиотики (их ещё называют пробиотиками) — это препараты и продукты, содержащие живые, непатогенные и нетоксигенные штаммы микроорганизмов (например, Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii). Их задача — поддерживать и/или восстанавливать нормальный микробиом, конкурировать с условно-патогенными бактериями, усиливать барьерные функции слизистой и модулировать местный иммунный ответ. Поэтому правильным считается именно вариант с живыми микроорганизмами. Микроэлементы, гормоны и растительные компоненты могут входить в состав иных средств, но сами по себе не определяют пробиотик и не являются его активным началом .

На практике применяются при антибиотико-ассоциированной диарее, острых кишечных инфекциях, синдроме раздражённого кишечника и функциональных диспепсиях. Важно указывать конкретный штамм и дозу (КОО/сут), учитывать необходимость разнести приём с антибиотиком на 1–2 часа, соблюдать условия хранения (часть продуктов — в холодильнике), а также осторожность у иммунокомпрометированных пациентов и при наличии центрального венозного катетера.

Раздел	Что это / состав	Примеры	Комментарии фармацевта
Пробиотики (эубиотики)	ЖИВЫЕ непатогенные и нетоксигенные микроорганизмы (+)	Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium longum, Saccharomyces boulardii	Ключевой критерий — живой штамм с подтверждённой безопасностью и дозой (обычно ≥109 КОО/сут)
Пребиотики	Пищевые субстраты для полезной флоры	Инулин, ФОС, ГОС	Не содержат живых микробов; часто комбинируются с пробиотиками
Синбиотики	Пробиотик + пребиотик	Lactobacillus + инулин	Идея — повысить выживаемость и колонизацию пробиотика
Постбиотики	Инактивация клеток/метаболиты микробов	SCFA-фракции, лизаты	Не живые; иной регуляторный статус и механизм
Показания	Профилактика/лечение нарушений микробиоты	ААД, ротавирусная диарея, СРК	Выбор штамма должен соответствовать клинической задаче
Взаимодействия	Антибактериальные препараты	Пенициллины, цефалоспорины и др.	Принимать пробиотик за 1–2 часа до/после антибиотика
Хранение	Зависит от формы и штамма	Лиофилизаты, капсулы, саше	Часть — при комнатной температуре; часть — в холодильнике (смотреть инструкцию)
Безопасность	В целом высокая	Редко — фунгемия/бактериемия	Осторожно при иммунодефиците, у пациентов с ЦВК
Состав НЕ пробиотиков	Микроэлементы, гормоны, лекарственные растения	Fe, Zn; тироксин; ромашка и т.п.	Могут быть в БАД/лекарствах, но не определяют пробиотик
Советы по приёму	Регулярность и длительность	Обычно 1–4 недели	Следовать инструкции по штамму и дозе; не запивать горячим