ВИТАМИНЫ ЯВЛЯЮТСЯ ОСНОВНОЙ ГРУППОЙ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ В
1) плодах облепихи крушиновидной (+)
2) плодах боярышника
3) листьях подорожника большого
4) траве тысячелистника

Плоды облепихи крушиновидной содержат особенно высокое количество витаминов, включая аскорбиновую кислоту (витамин C), токоферолы (витамин E), витамины группы B и каротиноиды (провитамин A). Благодаря этому они являются ценным источником биологически активных веществ, особенно в профилактике гиповитаминозов и поддержании иммунной системы. Это делает их фармакологически значимыми при создании витаминных препаратов и фитосредств общеукрепляющего действия.

В отличие от облепихи, плоды боярышника в основном богаты флавоноидами и органическими кислотами, листья подорожника — слизью и дубильными веществами, а трава тысячелистника — эфирными маслами и горечами, но не витаминами в высокой концентрации.

Растение	Основные биологически активные вещества	Преобладающее действие	Фармакологическое применение
Облепиха крушиновидная	Витамины (C, E, B), каротиноиды	Общеукрепляющее, антиоксидантное	Профилактика гиповитаминозов, иммуностимуляция
Боярышник	Флавоноиды, органические кислоты	Кардиотоническое, седативное	Лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Подорожник большой	Слизи, дубильные вещества, аукубин	Противовоспалительное, ранозаживляющее	Лечение гастритов, ран, кашля
Тысячелистник обыкновенный	Эфирные масла, флавоноиды, горечи	Кровоостанавливающее, противовоспалительное	Гинекология, ЖКТ, гемостатические средства